psycholog online - skuteczne wsparcie bez wychodzenia z domu
mgr Marzena Lesica
psycholog online oferujący skuteczne wsparcie zdalnie. Jako psycholog oferuję pomoc psychologiczną w formie zdalnej. Jeśli szukasz wsparcia, skontaktuj się ze mną , a razem znajdziemy rozwiązanie dla Twoich trudności.
konsultacje - psycholog online -skuteczność i dostepność
Pomoc psychologa online to forma pomocy psychologicznej zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i etyki.
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa online ?
- jeśli odczuwasz chroniczny stres ,lęk, przedłużający się smutek lub inne emocje, które utrudniają funkcjonowanie.
- jeśli zmagasz się z uzależnieniami, np: od alkoholu, narkotyków, hazardu.
- jeśli przeżywasz trudności w relacjach interpersonalnych, które powodują konflikty lub poczucie osamotnienia.
- jeśli doświadczasz traumatycznych przeżyć, które utrudniają Ci normalne życie (cokolwiek to dla Ciebie znaczy)
- jeśli borykasz się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, które wciąż wpływają na Twoje samopoczucie i zachowanie.
Podstawowe informacje o usługach -także zdalnie
Terapia indywidualna przez internet
Dostosowana do Twoich potrzeb i celów. Pomogę Ci przepracować trudne emocje, rozwijać świadomość i budować zdrową samoocenę .
Pomagam każdej osobie , która przeżywa kryzys, odczuwa niepokój , czuje się zagubiona a także gdy cierpi na zaburzenia snu i łaknienia .
Konsultacja psychologiczne online
Dla osób, które preferują sesję online, mogą być wygodne również gdy odczuwasz brak czasu oraz preferujesz spotkania we własnej przestrzeni. Zapraszam Psycholog Online.
Konsultacje online mogą być doskonałą możliwością na przełamanie pierwszego kroku rozmowy gdy czujesz niepokój w związku z rozpoczęciem terapii.
Grupy wsparcia-również w formie zdalnej
Oferuję spotkania grupowe dla osób z podobnymi trudnościami. To przestrzeń , a której można dzielić się doświadczeniem i budować sieć wsparcia w grupie.
Szukasz miejsca, w którym możesz być sobą i zostać naprawdę usłyszany/a ? Zapraszam do grupy gdzie jesteś mile widziany/na -dokładnie taki/taka jak jesteś.
Ja robię swoje i ty robisz swoje. Ja nie jestem na świecie po to, żeby spełniać twoje oczekiwania, a ty nie masz obowiązku spełniać moich oczekiwań. Ty jeteś ty, a ja jestem ja. Jeśli się spotkamy -to wspaniale. Jeśli nie – to trudno.
Fritz Perls
w odpowiedzi na słowa Perlsa
Jeśli ja robię swoje i ty robisz swoje, stajemy wobec niebezpieczeństwa utraty siebie nawzajem i nas samych. Ja nie jestem na tym świecie po to, by spełniać twoje oczekiwania, ale jestem na tym świecie aby cię utwierdzać w tym niepowtarzalnym ludzkim isnieniu. I byciu utwierdzanym przez ciebie. Jesteśmy w pełni sobą tylko w odniesieniu do siebie nawzajem. Ja oddzielony od Ty – Rozpada się. Nie znajduję Cie przez przypadek ,docieram do Ciebie poprzez aktywne poszukiwanie. Zamiast biernie czekać , co mi się przydarzy mogę świadomie kształtować zdarzenia. Muszę zacząć od siebie , to prawda. Ale nie wolno mi na sobie poprzestać.
Prawda zaczyna się we DWOJE.
William G.Tubbs